Tinkama plaukų priežiūra prasideda nuo pagrindinių, kasdien naudojamų produktų – šampūno, kaukės ir kondicionieriaus. Nors parduotuvių lentynos lūžta nuo pasirinkimo, daugeliui vis dar kyla klausimas: kaip suprasti, kurie produktai iš tiesų tinka būtent mano plaukams? Dažnai vadovaujamės kvapu, prekės ženklu ar draugės rekomendacija, tačiau kiekvieno žmogaus galvos oda ir plaukai – individualūs. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip atpažinti netinkamą produktą, kokią įtaką turi pH balansas, ir kaip, remiantis savo plaukų tipu, išsirinkti efektyvias ir saugias priemones kasdienei priežiūrai.
Kodėl svarbu rinktis tinkamą plaukų priežiūros priemonę?
Plaukų priežiūra – tai ne vien grožio, bet ir sveikatos klausimas. Netinkamai pasirinktas šampūnas ar kondicionierius gali ne tik nepagerinti, bet ir pabloginti plaukų bei galvos odos būklę. Sausėjimas, niežulys, greitas plaukų riebalavimasis ar net slinkimas – tai dažni netinkamų priemonių naudojimo padariniai. Todėl labai svarbu suprasti savo plaukų ir galvos odos poreikius bei rinktis produktus, kurie atitinka jų fiziologiją.
Kaip atpažinti, kad šampūnas jums netinka?
Jau po pirmojo naudojimo galite pastebėti, ar šampūnas jums tinka. Štai keletas požymių, rodančių, kad šampūną verta keisti:
-
Plaukai tampa sausi, šiurkštūs, sunkiai iššukuojami – tai ženklas, kad šampūnas yra per daug šarminis jūsų galvos odai.
-
Plaukai greitai susivelia ar pradeda riebaluotis – tikėtina, kad šampūnas yra per rūgštus.
-
Atsiranda niežėjimas, dirginimas, tempimo pojūtis – tai rodo, kad pH lygis nėra tinkamas jūsų odai.
Daugeliu atvejų tokie simptomai yra susiję su šampūno ir jūsų odos pH neatitikimu. Kiekvieno žmogaus galvos odos pH yra individualus, todėl vienam tinkanti priemonė kitam gali būti netinkama.
Kodėl pH lygis toks svarbus?
Galvos odos pH svyruoja tarp 4,5–5,5. Ši terpė padeda išlaikyti odos mikroflorą ir apsaugo nuo bakterijų bei grybelių dauginimosi. Naudojant netinkamą šampūną, kuris išbalansuoja pH, gali kilti uždegimai, perštėjimas, pleiskanojimas.
Todėl prieš renkantis plaukų priežiūros priemones, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, kuris atliktų plaukų ir odos diagnostiką bei pateiktų tikslines rekomendacijas.
Kaip plaukų diagnostika padeda pasirinkti tinkamas priemones?
Profesionali plaukų diagnostika leidžia įvertinti:
-
Galvos odos būklę (sausumas, riebumas, jautrumas)
-
Plaukų porėtumą ir elastingumą
-
Plaukų tankį ir tekstūrą
-
Plaukų pH balansą
Remiantis šiais duomenimis, stilistas ar trichologas gali parinkti šampūną, kondicionierių ar kaukę, kurie ne tik gerins išvaizdą, bet ir padės išlaikyti odos bei plaukų sveikatą.
Kaip pasirinkti šampūną pagal plaukų tipą?
Sausi plaukai
Jei jūsų plaukai yra sausi, rekomenduojami šampūnai be sulfatų, praturtinti aliejais (argano, kokosų, makadamijos) bei drėkinančiais komponentais – pantenoliu, hialuronu, šilko baltymais.
Riebaluoti plaukai
Jei jūsų plaukai greitai riebaluojasi, rinkitės lengvesnius, galvos odą reguliuojančius šampūnus su žolelių ekstraktais (mėtos, šalavijo, dilgėlių). Svarbu, kad šampūnas neperdžiovintų odos, nes tai tik paskatins dar didesnį riebalų išsiskyrimą.
Normalūs plaukai
Tokiam tipui tinka subalansuoti šampūnai, kuriuose nėra agresyvių ingredientų. Geriausia – natūralios ar ekologiškos priemonės, kurios švelniai valo ir nepažeidžia galvos odos.
Kondicionierius – būtina rutinos dalis
Nors dažnai galvojama, kad kondicionierius yra tik papildoma priemonė, jis atlieka svarbų vaidmenį. Jis padeda uždaryti plauko žvynelius po plovimo, apsaugo nuo išorinių veiksnių ir palengvina šukavimą.
Kaip pasirinkti kondicionierių?
-
Sausiems plaukams – drėkinamasis, su aliejais ar keratinu.
-
Ploniems plaukams – lengvos tekstūros, neapsunkinantis kondicionierius.
-
Pažeistiems plaukams – atstatomieji su baltymais, kolagenu, biotinu.
Kada verta naudoti plaukų kaukę?
Plaukų kaukės turi intensyvesnį poveikį nei kondicionieriai. Jos skirtos giluminiam plauko maitinimui ir atstatymui. Rekomenduojama naudoti 1–2 kartus per savaitę, priklausomai nuo plaukų būklės.
Kaukę verta rinktis, jei:
-
Plaukai dažyti ar šviesinti
-
Naudojate karščio formavimo prietaisus (fenas, žnyplės, tiesintuvas)
-
Jaučiamas sausumas ar šiurkštumas
-
Norite padidinti plaukų elastingumą ir blizgesį
Ką dar svarbu žinoti renkantis priemones?
-
Skaitykite etiketes – skaitykite, kokie ingredientai įeina į produkto sudėtį.
-
Keiskite produktus pagal sezoną – žiemą plaukai labiau linkę sausėti, vasarą – riebaluotis ar būti pažeidžiami saulės.
-
Stebėkite reakcijas – jei atsirado niežėjimas, plaukų slinkimas ar kitoks diskomfortas, nutraukite produkto naudojimą.
Profesionalų patarimai
Kreipkitės į savo kirpėją ar stilistą – jis geriausiai išmano jūsų plaukų būklę ir gali pateikti rekomendacijas pagal sezoną, jūsų gyvenimo būdą ar net mitybą. Profesionalios priemonės, parinktos pagal individualius poreikius, dažnai yra veiksmingesnės nei universalūs produktai iš prekybos centrų.
Individualus pasirinkimas – raktas į sveikus plaukus
Tinkamas šampūno, kaukės ir kondicionieriaus pasirinkimas turi būti pagrįstas ne reklama ar mados tendencijomis, bet jūsų galvos odos bei plaukų poreikiais. Tik atidžiai stebint savo plaukus ir konsultuojantis su specialistais, galima pasiekti ilgalaikių rezultatų – sveikų, blizgančių ir stiprių plaukų.
